Tunnel carpale e tendiniti


Oggi abbiamo un post atipico, ma importante. Perché non bisogna essere scrittori professionisti per soffrire di tunnel carpale e tendiniti, ma basta usare molto il computer, per esempio. Così, per evitare un giorno di dover rinunciare alla passione di scrivere, disegnare, o anche solo di fare il solitario, vi lascio con questo piccolo video. Dura cinque minuti e spiega alcuni piccoli e semplici esercizi da fare, meglio se tutti i giorni se, come me, passate molto tempo tra penne, mouse e tastiere.

Buon fine settimana.

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7 pensieri riguardo “Tunnel carpale e tendiniti

    1. Di questi tempi mi sembra più facile trovare, nel cranio della gente, enormi caverne. Altro che tunnel. Il rimedio, però, è lo stesso: bisogna far fare stretching ai neuroni. Quindi leggere libri belli e riflettere sulle cose belle del mondo. Perché sono poche e ben nascoste, ma ci sono 🙂

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